Lo que antes se veía como un juego, hoy se considera un ejercicio que ofrece multitud de ventajas.
Además de divertirse al practicarlo, el alumno, en pocos días, percibe beneficios como el equilibrio y el control de su cuerpo, al mismo tiempo que su salud se ve recompensada al activar la circulación sanguínea y mejorar su resistencia física.
La Universidad de Winsconsin, en un estudio del año 1991, demostró que la práctica del patinaje ofrece resultados similares, o mejores, que los obtenidos al correr o andar en bicicleta, en lo referido al fortalecimiento de los pulmones y el corazón.
